4月スケジュール

≪呼吸法≫

４月のスケジュールです♥️

桜🌸の開花宣言もされ❣️

今年もあっという間に3ヶ月が過ぎました💦

こうなると‼️あっという間に夏がやってくる😅😅😅

と思ってしまうのは、私だけでしょうか😅

有難い事に💕

来年のスケジュールも段々入ってきています❣️

毎日毎日を充実して一生懸命に生きる♥️

悔いが残らないようにスピード感を持って動く❣️

最近、そんな事ばかり考えながら、

楽しくお仕事させて頂いております😭😭😭

全てに感謝です♥️♥️♥️

今日も深〜い呼吸💕

気持ち良〜い呼吸💕

自分の心とカラダをしっかり感じながら❣️

今日もハッピー♥️でお過ごし下さいね😊😊😊

こちらの写真は、

昨日、夫婦でマミーズクッキングに行ってきました♥️

レンコン尽くしのお料理を沢山教えて頂きました❣️

今から主人は、お盆過ぎに採れるレンコンの植え付けで忙しくなりますが、

楽しく❣️美味しいお料理が出来ました💕

９月には、マミーズクッキングで

美味❣️レンコン料理教室をお願い致しました♥️

皆さまも💕ぜひご参加下さいませ😊

いつも本当にありがとうございます❣️

≪ヨガ≫

4月のスタジオスケジュールをお届けします❗️

やっと春らしい暖かさが訪れてきましたが、花粉症の季節ですね💦皆様大丈夫ですか？

実は花粉症の人は首や肩、胸周りが硬くなっている傾向があるのだとか！！ヨガ、筋膜リリースなどでほぐしたり、ストレッチして呼吸の通りの良い体にしてあげましよう✨

新年度にふさわしく、4月は新レッスンも2つ開講します✨

そして、引き続きご好評のまちりなコラボ「柔軟性アップ特別クラス〜前屈〜」でビフォー/アフターも体感してみてください☺️

ご予約お待ちしてます🎵

▷▸▸ お知らせ ◂◂◁

◼お寺ヨガ　(MACHICO)

4/14(金) 10:00〜11:00 ¥1,200

土浦市下高津のお寺「常福寺」の本堂内で開催します✨

4/22(土) 17:00〜18:00 ¥1,200

つくば市のお寺「安福寺」の本堂内で開催します✨

◼モーニングヨガ（RINA）

4/30(日)9:30〜10:30 ¥1,500

阿見町アウトレット近く「folks」にて朝ヨガを開催します！

＊全てご予約受付中です！詳細は個別にて！是非お問い合わせ下さい♪みてください‼️

こんな時期だからこそ、一緒に体を動かしましょう✊️✨

2月もご予約お待ちしてます🎵

▷▸▸ お知らせ ◂◂◁

◼️お寺ヨガ　(MACHICO)

2/18(日) 17:00〜18:00 ¥1,200

つくば市のお寺「安福寺」の本堂内で開催します✨(※かつらぎ保育園内の敷地)

＊全てご予約受付中です！詳細は個別にて！是非お問い合わせ下さい♪