10月スケジュール

≪呼吸法≫

さあ‼️‼️‼️

10月のスケジュール♥️♥️♥️

またまたワクワクの季節💕

食欲の秋❣️❣️❣️

食べて動いて

ハッピー♥️ハッピー♥️で

生きましょう💕💕💕💕

≪ヨガ・ピラティス・筋膜リリース≫

おはようございます🌞

10月スタジオスケジュールをお届けします❗️

今年は残暑が厳しくなりそうですが、そろそろ夏の疲れが出る頃ですね💦

自律神経のバランスも崩れてメンタルも不安定になりやすいので、自分なりのストレス発散法でご自身を癒してくださいね✨

スッキリしたい！！ほんのり汗かきたいという方はスタジオにお越しください✨

▷▸▸ お知らせ ◂◂◁

◼お寺ヨガ　(MACHICO)

10/13(金)

10:00〜11:00 ¥1,200

土浦市下高津「常福寺」の本堂内で開催します✨

9/16(土), 10月は調整中

17:00〜18:00 ¥1,200

つくば市「安福寺」の本堂内で開催します✨

皆様のご予約お待ちしております♫