2022.01.14 23:102月スケジュール◉呼吸法◉おはようございます☀毎日寒い日が続きますが、丹田を意識して深〜い呼吸を10回トライしてみてください❣️カラダがポカポカ暖かくなりますよ💕💕💕私は、寒い時は、必ず丹田のある下っ腹をグッ‼️とチカラを込めて凹ませていますよ😆ぜひやってみて下さい❤️2月のスタジオスケジュールです😊2月からは、マッサージスクールを開校いたしま...