10月スケジュール🎃
◉呼吸法◉
おはようございます☀
10月のスケジュールです❤️
季節の変わり目で、体調がスッキリしない💦お肌の調子がイマイチ💦
というお話しを聞きます！
どうぞ、こういう時こそ、
エイっと‼️
気合い入れて、呼吸法やヨガで身体を大きく動かしてリフレッシュしましょう❤️❤️❤️
私もまた心新たに気合い入れて頑張ります💪💪💪
どうぞよろしくお願い致します😊😊😊
◉ヨガチーム◉
おはようございます🌞
日頃より𝖲𝗍𝗋𝖾𝖺𝗆をご愛顧いただきありがとうございます❤️
10月のスタジオスケジュールをお届けします✨
10日(日)はなんと❗️
和美×MACHICOの2連チャンレッスン‼️
呼吸法で丹田に意識を向けてインナーにスイッチを入れ、リリースでは頑張り筋をほぐし、スイッチが入った状態でコアトレをする✨
全身だけに限らず、特にウェスト周りが気になる方には
効果的な組み合わせです❗️
是非ご検討ください☺️
22日(金)は新登場❗️
アロマリラックスナイトヨガ🧘♀️🕯✨
香りとヨガのコラボナイトです✨1週間の疲れを癒しに是非いらしてください☺️
▹ᐝ▹ᐝ 10月 ワークショップのご案内 ᐝ◃ᐝ◃
▸▸▸『サンセットノルディックウォーキング』◂◂◂
10月9日(土) 16:00〜18:00
秋の気配が感じられる中みんなでウォーキングを楽しみましょう❗️
先着10名様限定です👟✨
それでは10月も一緒に楽しみましょう🎵
絶賛ご予約受付中❗️
皆様のご来店心よりお待ちしております🍀
𝖲𝗍𝗋𝖾𝖺𝗆スタッフ一同
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